Stark beanspruchte Muskulatur und gereizte Sehnenansätze lassen sich nach Training oder Wettkampf mit einer Massage unterstützend angehen. Wie passend das ist, hängt von der Belastung und vom Beschwerdebild ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Bei sportlicher Überlastung in Frauenfeld
Wer regelmässig trainiert oder körperlich arbeitet, kennt das Gefühl überlasteter Muskeln. Im Massage Zentrum Frauenfeld unterstützen wir die beanspruchte Muskulatur mit einer auf Ihr Pensum abgestimmten Behandlung.
Wenn Muskeln und Sehnen zu viel abbekommen
Ob Lauftraining rund um Frauenfeld, Mannschaftssport oder fordernde körperliche Arbeit - intensive Belastung kann Muskeln und Sehnenansätze spürbar strapazieren. Eine passend dosierte Massage kann beanspruchte Bereiche aufgreifen und Überlastungsgefühle begleiten.
Therapeutischer Ansatz
Wie eine Massage unterstützen kann
Die Behandlung richtet sich nach Belastung und Ziel: vor dem Sport eher anregend und kurz, danach eher regenerativ und ruhig. Intensität und Technik werden an Ihr Empfinden und den Zeitpunkt angepasst.
Hinweis
Bei starken Schmerzen, Schwellungen oder dem Verdacht auf eine Verletzung ersetzt eine Massage keine ärztliche Abklärung.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
verspannte Partien an Rücken und Nacken Druckgefühl und Belastung rund um die Schultern ermüdete Muskeln nach Arbeit oder Training
Zur Behandlung
Klassische Massage
verspannte Bereiche in Rücken, Nacken und Schultern körperliche Anspannung und Stress ermüdete Muskeln nach Belastung
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Sportliche Überlastung und therapeutische Massage.
Das besprechen wir vor Ort miteinander. Je nach Lage bieten sich die therapeutische Massage oder die klassische Massage an.
Bei starken Schmerzen, Schwellungen, dem Verdacht auf eine Verletzung oder ausbleibender Besserung steht die medizinische Abklärung an erster Stelle. Bei einer frischen Verletzung ist eine Massage nicht das passende Mittel.
Das hängt vom Ziel ab: vor der Belastung eher kurz und anregend, danach eher ruhig und regenerativ. Unmittelbar nach grosser Anstrengung wählen wir die Intensität oft sanfter; den genauen Zeitpunkt legen wir gemeinsam fest.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Frauenfeld.